다이어트 일기
04월 20일 (음식 1925kcal, 운동 1026kcal)
악그냥해죠
- 2016.04.20 09:10
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아침식사 : 86kcal (4.47%)
| 헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g) | 86kcal |
점심식사 : 677kcal (35.17%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 고추장불고기 (1소접시, 200g) | 364kcal |
저녁식사 : 1,162kcal (60.36%)
| 비빔밥 (1인분, 350g) | 512kcal |
| 불고기 (1인분) | 251kcal |
| [미스터피자] 도이치소세지피자(L) (1조각, 127g) | 311kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml) | 88kcal |
운동 : 1,026kcal
| 런닝머신 달리기 (60분) | 513kcal |
| 런닝머신 달리기 (60분) | 513kcal |
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