완전 피곤ㅠ
찐12345
어제 한시간넘게 운동하고 잠을 별로 못잤더니 오늘 힘들어서 운동 못하겠네용ㅠ오늘은 쉬어야겠어요ㅠ
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쉴땐 쉬어줘야 몸이 재충전 해서낼 다시 힘을내겠쪄~ㅎㅎ오늘은 푸~욱 주무시고 낼 화이팅요^0^
제가오늘그랬어요.오늘완전멘붕이였다니까요체력에맞게운동을조금씩늘리는게좋은가봐요~우리함께힘내봐요^^
좀 쉬어가면서 하세요ㅎㅎ
식단조절 못하겠어요ㅠ
점검 좀 해주세요ㅠ
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오늘은 푸~욱 주무시고 낼 화이팅요^0^
제가오늘그랬어요.
오늘완전멘붕이였다니까요
체력에맞게운동을조금씩늘리는게좋은가봐요~우리함께힘내봐요^^
좀 쉬어가면서 하세요ㅎㅎ