자유게시판
다여트시작6일째 ㅠㅠ
qwss12
- 2016.04.19 23:59
- 92
- 5
20살되서 한달에 집에 있는날보다 술먹는 날이많아서 방심햇더니 2년만에 14키로찌고 인생최대몸무게찍엇어요..다여트시작후에먹고싶은거 다참고 하루평균600칼로리먹고한시간반정도운동하네요 ㅠㅠ운동할때 진짜 너무힘드네요 2키로정도빠졋는데앞으로 더노력해서 목표몸무게48키로만들어야겟어여 ㅠ..
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저도 술먹고 방심한 사이에 살이ㅠㅠ 화이팅하세요!!
2달생각하고있구요..ㅠ 쉐이크도챙겨먹어요 ㅠ밤되면 배고픈것도 없어져요....ㅠ흙
하루 600칼로리면 너무 무리하는거같아요 ㅠㅠ 기간을 너무 짧게 잡고 하시는건 아닌지 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제가 어쩌다보니 3일정도 700칼로리정도 먹었는데 오늘 배아파서 미치는줄 알았어요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 조금 더 먹었어요 ㅠㅠ 어지럽고 계속 하다가 사람 잡겠다 싶어서 어제보단 더 먹었는데도 900칼로리도 안나왔네요....1000칼로리 미만은 요요나 부작용오기쉽다고 하니 너무 무리하지말아요 ㅠㅠ 몸상해여 ㅠㅠㅠㅠㅠ
술먹고 찐살이라 잘안빠지는거같아여 ㅠㅠ..
저두요