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다이어트 고민&질문

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다이어트 식단좀 봐주세요

다신등급

혓922
  • 2016.04.19 23:26
  • 161
  • 4

아침 : 바나나2
점심 : 미숫가루
저녁: 닭가슴살
75에서 66까지 빼고싶어요

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  • 초보
    혓922 2016.04.20 09:42

    네네 감사합니다

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  • 입문
    소피아13 2016.04.20 02:08

    점심이너무부실한거같아요 ㅠ

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  • 지존
    구구어멈 2016.04.20 01:20

    점심을 닭가슴살! 저녁에 계란과 미숫가루정도? 일단 점심이 너무 부실해여 ㅜㅜ

    답글
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  • 초보
    꿀하찌 2016.04.19 23:46

    점심을 너무 빈약하게 드시는거같아요! 단백질,탄수화물 그리고 야채로 구성해서 드셔보세요! 맛도좋고 배도 훨씬부를겁니다~

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