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다이어트 일기

04월 18일 (음식 2333kcal, 운동 656kcal)

다신등급

물만난물GO기

  • 2016.04.19 23:05
  • 74
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아침식사 : 774kcal (33.18%)
제육볶음 (1인분, 250g) 464kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
점심식사 : 1,068kcal (45.78%)
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
매운갈비찜 (1인분) 758kcal
저녁식사 : 491kcal (21.05%)
공기밥 (1공기, 170g) 250kcal
제육볶음 (1인분, 130g) 241kcal
운동 : 656kcal
서있기 (300분) 428kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
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