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5달 빡세게해도 20키로 빼기힘들어요ㅠ 2-3달에 10키로빠질수는있지만 관리못하면 요요가 빨리와요
포숑포숑 네!감사함당ㅎㅎ
저는 두달해서 12키로 감량했거든요 두달에 20키로는 다이어트 끝나고 쓰러지실거 같아요ㅠ한 3달잡고 빼세요 저도 20키로 감량이 목표라 지금 그러고 있거든요ㅋ
곧 날씬이 음.. 네!감사합니다
그래도 두달만에 하기엔 요요올수도 있구ㅠ 조금만 여유있게 계획해보세요~
셩쨩 사진이 거울이라서좀많이얇아보이는것같네요..ㅜ실제로는안그래요!
제 생각이지만 20키로 까지 빼실 필요 없다구 생각되는데요? 목표 반만 낮추시고 여유롭게 하셔도 될 거같아요 20키로는 너무 무리인 거 같아서용ㅠㅠ