살이 안빠져요ㅠ
찐12345
다이어트 10일째인대 이틀빼고 다 성공했거든요.근데 왜 살이 안 빠지죠?매일 40분이상 운동하는데..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
ㅋ~하시던대로 운동하심되겠네요^^승리하셔요^^응원합니다!!
넘~많이드시네요1000~1200정도 드시고운동약간하면서 100~200칼로리소모하면좋을거여요오늘부터 홧팅하셔요^^!!
땡글땡글이 평균 1800정도 먹는것 같아용ㅠ
운동보다 더~중요한게식단조절입니다^^먹는것들 기록해보시고칼로리,영양성분,당지수 검색해보셔요그리고...운동이 필요해요^
2킬로 빼려고 하는데 1800칼로리 많은가요?
명절 여파로 몇 킬로 찌셨나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅋ~하시던대로 운동하심되겠네요^^
승리하셔요^^응원합니다!!
넘~많이드시네요
1000~1200정도 드시고
운동약간하면서 100~200칼로리
소모하면좋을거여요
오늘부터 홧팅하셔요^^!!
땡글땡글이 평균 1800정도 먹는것 같아용ㅠ
운동보다 더~중요한게
식단조절입니다^^
먹는것들 기록해보시고
칼로리,영양성분,당지수 검색해보셔요
그리고...운동이 필요해요^