황금기...
콩나무
다이어트 황금기 기간이 있단데 생리 전후 언제 인가요?
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사람마다 다른것 같아요 전 황금기라고 덜먹고 운동 빡세게 했는데도 외려 1kg넘게 찌다가 기간 지나니까 다시 원위치 되던걸요 대신 기간후 2주 지나니까 더먹고 운동은 그대로 해도 찔끔찔끔 빠져요
생리끝난후 일주일이에요!
15키로 감량하고 이제 14키로 남았어요ㅠㅠ
점심도조금만
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