다이어트 일기
04월 18일 (음식 1497kcal)
푸딩맘
- 2016.04.18 22:47
- 76
- 0
아침식사 : 359kcal (23.98%)
| 곤드레밥 (1공기, 210g) | 359kcal |
점심식사 : 437kcal (29.19%)
| [맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g) | 437kcal |
저녁식사 : 461kcal (30.79%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 500g) | 198kcal |
| 오징어무침 (1소접시, 143g) | 103kcal |
간식 : 240kcal (16.03%)
| [오리온제과] 다이제 (1회분, 49g) | 240kcal |
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