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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

왜 몸무게 변화가 안 보일까요?

다신등급

ise71

  • 2016.04.18 21:35
  • 148
  • 4

요즘은 식단 조절에 박차룰 가하고 있고 운동은 직업상 못하고요...아이 돌보는것이 일인지라..아침부터 오후 5시30분 까지 그 이후 다시 저녁 늦게 까지 락원을 다니는데 3정류장 정도는 걷고 있어요...집에 들어가면 저녁9시정도 되지요.... 오쩌면 좋을 까요.?

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  • 초보
    ise71 2016.04.19 06:05

    네....답글 감사 합니다.

    답글
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  • 다신
    히즌 2016.04.18 23:40

    윗분 말씀처럼 저염.저칼로리 식단으로 생활운동만으로도 다욧 효과볼수 있어요

    답글
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  • 초보
    ise71 2016.04.18 22:35

    고맙습니다...참고 할께요.

    답글
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  • 다신
    날씬쵸리 2016.04.18 21:55

    몸무게는 붓기에 따라서도 수분 유지 상태에 따라서도 달라지는걸요~ 너무 예민해하지 마시고 좀더 보셔요~ 달라질거여요~~

    답글
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