다들열심히하시네요
주말을또못버티고말았다
하필이면그것도저녁에폭발했다
오전에일찍아침챙겨먹고
(초코바, 일반식, 수박, 옥수수까지먹긴했져ㅠ)
등산갔다오고저녁때까지잘버텼는데
저녁에옥수수먹고폭발해서
삼계탕닭가슴살에수박에
거기다가캐러멜을10개넘개먹었다ㅠ
몸무게는오전에잰것보다0.3밖에안늘었지만
고칼먹으면이틀후에반응온다는거ㅠ
의지박약ㅠ어뜨카면좋니ㅠ
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ㅠㅠㅠ힘내세요
폭식햇다고 좌절하지마시구 포기하지마세여