다이어트 일기
04월 18일 (음식 595kcal, 운동 618kcal)
행운의나무
- 2016.04.18 17:53
- 112
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점심식사 : 274kcal (46.05%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml) | 67kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
저녁식사 : 321kcal (53.95%)
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
운동 : 618kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 골프 (120분) | 540kcal |
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