다이어트 일기
04월 18일 (음식 947kcal, 운동 102kcal)
슬우엄마
- 2016.04.18 13:47
- 42
- 0
아침식사 : 133kcal (14.04%)
| 보리차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
| 라이트 스트링 치즈 (1회분, 24g) | 50kcal |
| [파스퇴르] 프로바이오틱 에이요 (1컵, 145ml) | 81kcal |
점심식사 : 446kcal (47.10%)
| 쌀밥 (1인분, 30g) | 44kcal |
| 삶은 계란 (1개, 116g) | 183kcal |
| 고등어구이 (1토막, 57g) | 150kcal |
| 비름나물 (1소접시, 78g) | 39kcal |
| 김치찌개 (1인분, 50g) | 30kcal |
저녁식사 : 149kcal (15.73%)
| 보리미숫가루 (1큰술, 15g) | 54kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) | 95kcal |
간식 : 219kcal (23.13%)
| 크림빵 (1개, 80g) | 219kcal |
운동 : 102kcal
| 서있기 (30분) | 42kcal |
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기