도전 첫날 0.1K 감량
JBKIM
숫자로 기록을 시작하니 아무래도 식욕조절이 되는듯
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체중 기록만으로도 감량효과 있음프로그램이 매우 좋음
5일차
04월 17일 (음식 1077kcal)
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