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다이어트 일기

04월 18일 (음식 720kcal, 운동 243kcal)

다신등급

49.9999목표

  • 2016.04.18 08:05
  • 78
  • 0
아침식사 : 60kcal (8.33%)
이플러스저지방우유 (1컵, 120ml) 48kcal
찐고구마 (1개, 10g) 12kcal
점심식사 : 310kcal (43.06%)
[남양] 밀크 100 요거트 저지방 (1회분, 100g) 52kcal
찐고구마 (1개, 65g) 83kcal
달걀 흰자 (3.0개, 96g) 51kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g) 15kcal
[VIOLA] 초콜렛 뮤즐리 (1회, 30g) 109kcal
간식 : 350kcal (48.61%)

구스토 할리페뇨바게트 맛있다 ㅜㅜㅜ 네조각 노버터 노슈가 다먹음....미쳤지 말입니다??

[신라명과] 천연효모바게트 (1.0개, 54g) 350kcal
운동 : 243kcal
런닝머신 걷기 (60분) 243kcal
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