다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 변하는 몸무게
오늘이 아름답게,
- 2014.07.19 20:10
- 327
- 5
저같은 분 있으신가 궁금하네요.
아침에 몸무게와 오후 몸무게가 1~2키로 차이나요.
하루에 물 8잔정도 마시고 섭취 칼로리랑 운동칼로리가 비슷한데..
언제 몸무게가 맞는건가요?
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1~2가정상이예요ㅎㅎㅎ
대부분이아침일어나서화장실다녀온뒤에바로재서하시더라구요. 어떤게맞다기보다는하나를정해두고하시면될것같네요.
저도 1~2키로씩 왔다갔다 하는 것 같네요..
저도..아침에 공복에 화장실다녀온 몸무게로 관리해요..
저도 그래요 ㅋ
좀 덜먹은날은 0.5키로 많이먹으면 1키로넘게
아침에 일어나서 공복에 화장실다녀온 몸무게만 보세요~