다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
두달동안 10kg는 무리일까요...?
봉봉아몬드
- 2016.04.18 00:22
- 245
- 8
2달동안 10kg감량하고싶은데 무리일까요??ㅜㅜ
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두달이면 가능할듯합니다. 제가 소식하면서 버스 3정류장 앞에서 내려서 걷고 집올라갈때 계단 타고 집에서는 간단하게 윗몸일으키기 등 제가 운동을 몇개 만들어서 하는데 한달만에 6키로가빠졌습니다. 가능할듯하네요
80키로 이상이시면 가능해요
목표는45다 지금 과체중인데ㅜㅜ무리겠죠...?ㅜ
크훔빨리빼고싶은욕심때문에ㅜ
팔뚝아굿바이하자 그런가요?ㅜㅜ빨리빼고싶은데ㅜ
무리일듯해요ㅠㅠ
본인 몸무게에 따라 다르죠 ㅋㅋ 중도비만 이상이면 괜찮으실듯
무리일거 같아요. 건강에^^;;