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다이어트 일기

바질씨앗발견!조언부탁드립니다!!

다신등급

V.빈씨
  • 2015.02.20 20:38
  • 394
  • 4

바질씨앗발견!조언부탁드립니다!!

요 꺼먼깨들같은게 다 바질씨앗이에요ㅋㅋ
알고보니 아빠가 며칠전에 절위해서 몰래 구입해논것이었던!!
헐진짜,아빠사랑해!!

그런데 바질씨앗으로 어떻게 하는지도 모르겠고..ㅠ
식단표나 바질씨앗을 이용한방법좀 조언해주세요!!

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  • 정석
    V.빈씨 2015.02.21 08:13

    유블리Mom 그럼저도 우유나 녹차에 넣어서 버블티처럼 마셔야겠어요ㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    폴리애나 2015.02.21 08:00

    전 간식으로 두유에 섞어먹어요

    답글
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  • 정석
    V.빈씨 2015.02.20 20:45

    휴학다이어트 감사합니다!ㅎㅎ

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  • 초보
    기유하 2015.02.20 20:44

    밥 드시기 30분전인가? 한숟가락 드시고 물드세요! 포만감생겨서 밥 양도 줄어요! 바질씨앗 물에 잘 불어나니까 많이 드시진 마시구요

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