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다이어트 6일째 3kg감량
내꺼마냥
- 2016.04.17 11:42
- 138
- 2
기분좋네요. 139kg - 136kg 물론 전 남자구요
식단은 별 다를것없이 평소먹는거에 군것질 또 배달음식 (치킨 등등) 끊고 하루3끼 집밥먹으며 헬스장 다니며 뺏어요 그런데 아직 신체적으로 빠진 티는 안나더라구요
나중에 글 또 올려보도록 할게요
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계속 화이팅이에요!☺
빠진티 낼려면 10kg정도 빼야 3,4kg 뺀줄알더라구요..