다이어트 일기
04월 17일 (음식 931kcal, 운동 120kcal)
다알리아^^
- 2016.04.16 21:21
- 46
- 0
아침식사 : 218kcal (23.42%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 317kcal (34.05%)
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 154g) | 290kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 10kcal |
| 양파 (1개, 20g) | 7kcal |
저녁식사 : 326kcal (35.02%)
| 멍게 (1회분, 100g) | 78kcal |
| 우럭 (1회분, 100g) | 103kcal |
| 광어회 (1회분, 100g) | 104kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 41kcal |
간식 : 70kcal (7.52%)
| [파리바게뜨] 쿠키 (1개, 5g) | 20kcal |
| [롯데제과] 스크류바 (1개, 45ml) | 50kcal |
운동 : 120kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기