다이어트 일기
9일
치킨먹을그날까지
- 2015.02.18 18:42
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아침 딸기100 사과100 요플레85 -총140k
저녁 닭80 풀80 양파70 방토100 바나나80 귤100
수수부꾸미2입 -휴...식욕터진다.. 총400칼로리정도 되려나 ..ㅠ 아 식욕터져요너무
운동 걷기1시간20분 +등산30분
설음식 어떻게 피해야하나요
다들어떻게 견디구 계세요?
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