다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘폭식#~
치킨나라
- 2015.02.18 16:54
- 298
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오늘 폭식한분들안계신가요~~~~~전 전하고과일하고 왕창먹고 저녁에소고기.. 😇폭식하신분들 안계셔요?
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떡이탄수화물이예요그리고과일도당분이너무많아서많이먹으면살쪄요
...!!! 떡이제일좋ㅇ응데..과일도많이머거용!
탄수화물은다이어트의적
떡절대안됩니다
...!!! 떡을많이먹어용..ㅎㅎ
준영맘 내일이 제일 관건이죵..전 내일 저녁에또 할머니가 치킨시켜주실테고..ㅜㅠ
해결책을가르켜드릴게요고기먹는것이살찐다는분들도계시는데기렇지안답니다^.^탄수화물을줄이는것이좋습니다그리고물을많이마시는것이몸의노폐물을빼는데도움이되구요차를자주마시면지방분해가됩니다한달만에20키로감량^.^
저도 벌써 폭식 중 ㅡㅡ내일두 걱정이네요
어묵 헐 ㅜㅜ 전 벌써내일도예약..ㅎ 이렇게먹으면몇티로찔가요ㅜㅜ내일도드세요,?..ㅜㅜ
오늘 2째 작은 할아버지 생신이라 폭식 하게 생겼어요 ㅠㅠ