저한테맞는 다리운동 추천해주세요~

제 다리가 어릴때부터 말르진않았거든요
근데 요즘 다리에 살이 좀 찌더니ㅠㅠ
저 정말 빼고싶어요!!!
어떻게 운동해야지 효율적으로 빠질까요?
그리고 제 다리모양이 이상한가요??
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네@sky05054
소식하는대식가 하하 그렇겠죠??ㅠㅠ
그럴리가요..ㅎㅎ죽어라 운동하고 스트레칭 죽어라 해줘야져
그냥 얻어지는건 오직 살뿐..
소식하는대식가 구체적으로 어떤스트레칭이 좋을까요?? 스트레칭만으로
뺄 수있을까요??
다율2 그렇게 얘기해줘서 고맙습니다ㅠㅠ
스트레칭!!