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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

궁금한게있어요!!운동후에

다신등급

뀨벅
  • 2016.04.16 16:03
  • 114
  • 1

점심먹고 1시간정도있다 운동하거든요
근데 운동하고씻고 쫌쉬면 잠이너무와요ㅜㅜ
운동후 자면안좋은가요???

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  • 지존
    잠냥이 2016.04.16 20:14

    네 짧게 잠시 주무시는건 근육에 휴식도 되고 좋아요 ^^

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