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다이어트 일기

04월 16일 (음식 248kcal, 운동 60kcal)

다신등급

평생날씬
  • 2016.04.16 11:23
  • 53
  • 0
아침식사 : 248kcal (100.00%)

바디닭 바질맛 양파반개구운거 오렌지 한개 양상추 식초

오렌지 (1개, 315g) 90kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 120g) 122kcal
양파볶음 (1소접시, 31g) 29kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
저녁식사 : 0kcal (%)

생일날 잡탕볶음 중식 , 새우튀김한개

운동 : 60kcal
와이드 스쿼트 (10분) 60kcal
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