다이어트 일기
04월 16일 (음식 2062kcal, 운동 1530kcal)
해피야
- 2016.04.16 10:19
- 75
- 0
아침식사 : 426kcal (20.66%)
| 떡만두국 (1대접시, 882g) | 400kcal |
| 종근당오메가3 (1낱개, 3g) | 20kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 6kcal |
점심식사 : 646kcal (31.33%)
| [코스트코] 시나몬베이글 (1개, 108g) | 310kcal |
| 계란 흰자 (6개, 192g) | 102kcal |
| 검은깨 (1회분, 10g) | 56kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 98kcal |
저녁식사 : 990kcal (48.01%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 구운 계란 (2개, 100g) | 151kcal |
| 두부 (1회분, 160g) | 126kcal |
| 땅콩버터 (1인분, 80g) | 474kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 205kcal |
운동 : 1,530kcal
| 등산 하이킹 (150분) | 1,200kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기