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점심 식단!

다신등급

조화

 1 1
  • 2015.02.16 20:02
  • 448
  • 4

점심 식단!

2시쯤 먹은 점심 총 255칼로리~
접시가 작아서 양이 엄청 많아 보이지만..ㅋㅋ
양상추 조금+두부 100g+닭가슴살 100g+수제 플레인요거트
이게 다에요..ㅋㅋㅋ

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  • 정석
    조화 2015.02.16 22:56

    유지하자 접시가 작아서...ㅎ 손을 쫙! 편거랑 사이즈가 비슷하더라구요 ㅋㅋ 칼로리 대비 포만감 짱입니다!ㅎㅎ 유지하자님두 오늘 고생 많으셨어요!

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  • 정석
    조화 2015.02.16 22:34

    바지터졍 요거트 만들때 우유랑 불가리스? 넣는거 말고 아무것도 안넣어요!

    답글
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  • 다신
    유지하자 2015.02.16 21:14

    점심을 저렇게 드시다니ㅎㅎ안빠질수가 없겠네요..! 많아보이는데 정작 얼마없네요ㅎㅎ 오늘 하루도 고생많으셨어요!

    답글
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  • 초보
    그만먹어! 2015.02.16 20:26

    플레인 요거트에 우유 그대로 아무것도 안넣고 드시나요?

    답글
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