비포&애프터
다욧목표달성 초과 1키로ㅎ
50까지만
- 2014.07.19 05:44
- 744
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목표달성이후 일반식으로 하고 야식 술도 함께 일주 1~2번 먹어요..
그래도 몸무게 차이는 별로 없네요.
운동을 즐기는 1인이 될줄이야ㅎ
주말은 쉬고..평일은 2시간~5시간 운동해요
요가 헬스 등산..이렇게 운동햇구요
등산은 보통 3시간이상하구요.하고나면 피곤함이 전 기분이 좋더라구요..다들 성공하셔요..
다시 목표 잡고 하고있어요..마른몸이 되어볼려구요ㅎ
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축하드례요~~
축하해요~~
축하드려요 저도힘내야겠어요!
추카드려여ㅜㅠ
축하드려요!!
필승 다이어트 축하에 힘을받아 좀더 힘내 요요없는 관리..
뚱맘날맘 감사합니다..다른인들 잘된다니 더욱 힘나네요..
축하드려요^^
축하해요 대단하시내요 자기관리가 잘되면 다른일도잘하실거에요..
키르히아이스 감사합니다..님도 성공하셔요^^