다이어트 일기
04월 15일 (음식 1515kcal, 운동 365kcal)
포비공주
- 2016.04.15 09:28
- 81
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아침식사 : 517kcal (34.13%)
| [굽네치킨] 굽네핫치킨 (1마리, 220g) | 370kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 100g) | 147kcal |
점심식사 : 220kcal (14.52%)
| 요플레플레인 (1회분, 85g) | 85kcal |
| 웰니스 퍼플에너지주스 (1회분, 500g) | 135kcal |
저녁식사 : 778kcal (51.35%)
| [뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 400g) | 170kcal |
| 치즈과자 (4회분, 112g) | 608kcal |
운동 : 365kcal
| 스쿼트(세트) (300회) | 132kcal |
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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