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다이어트 일기

04월 14일 (음식 897kcal)

다신등급

꼬맹이냥이
  • 2016.04.15 04:30
  • 52
  • 0
아침식사 : 497kcal (55.41%)
가지볶음 (1소접시, 83.2g) 50kcal
[건국우유]건국 비타민우유 골드 (1팩, 180ml) 130kcal
고구마밥 (1공기, 210g) 312kcal
청양고추 (1개, 8.8g) 5kcal
점심식사 : 234kcal (26.09%)
오이양파무침 (1소접시, 77g) 35kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
가지볶음 (1소접시, 83.2g) 50kcal
저녁식사 : 166kcal (18.51%)
청양고추 (2개, 16g) 10kcal
양파 (1개, 50g) 17kcal
마늘 (1회분, 20g) 24kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
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저는 남양주 화도읍 살아요

2016.03.15 조회수 : 134
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