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한달 운동후예요

다신등급

말라보는게소원ㅜ
  • 2016.04.15 00:56
  • 2,821
  • 17

한달 운동후예요

왼쪽이 오늘,오른쪽이 3월7일이예요 한달간 유산소랑 근력 2일정도 빼고 했어요 몸무곈 1.5키로빠졌어요.좀 빠지긴한거 같긴한데..다리 답이 안나오네요. 다리 운동 조언 좀 해주세요

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  • 지존
    말라보는게소원ㅜ 2016.04.16 22:16

    제니님 허벅지끼리 어찌이리 친한지요ㅋ 다리운동 많이해서 종아리 알 대박입니다ㅋ

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  • 지존
    말라보는게소원ㅜ 2016.04.16 22:15

    chei 넵~~~~힘~!!

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  • 입문
    제니님 2016.04.15 19:38

    허벅지 슬림해지셨어영 홧팅!!!

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  • 초보
    chei 2016.04.15 12:31

    힘내세용!!

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  • 지존
    말라보는게소원ㅜ 2016.04.15 09:49

    yuheiet 이야~~아니예요 예쁘게 봐주시니 감사하죠

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  • 초보
    yuheeiet 2016.04.15 09:48

    라인이벌써예뻐졌네여ㅠㅠ부러워요

    답글
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  • 지존
    말라보는게소원ㅜ 2016.04.15 09:45

    관리하는뇨자 한개도 안날씬한딩ㅜㅜ그래라도 바주시니 감사할따름이지요

    답글
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  • 지존
    말라보는게소원ㅜ 2016.04.15 09:44

    톨아이봉 러블원희 핑크댱 감사해요~^^다이어트가 인내심과 싸움이지만 다리는 특히 더 그런것 같아요 ㅡㅡ 티도 안나고 빼기도힘들고 꾸준히 지금처럼 하면되겠죠모~

    답글
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  • 다신
    나름아름 2016.04.15 08:20

    날씬하신대요~!??

    답글
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  • 초보
    구아악 2016.04.15 07:16

    오 딱봐도 다리가 얇아진게 보여요! 저도 어제부터 시작했는데 어떻게 했는지 알고싶어요

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