다이어트 일기
04월 14일 (음식 915kcal)
소원아 이뤄져라.
- 2016.04.14 11:07
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아침식사 : 749kcal (81.86%)
| 햄달걀토스트 (1인분, 218g) | 372kcal |
| [매일] 카라멜마끼아또 (1회분, 200ml) | 125kcal |
| 찹쌀도너츠 (1.5개, 15g) | 75kcal |
| [파리바게뜨] 매콤함을 더한 스파이시치킨핸디랩 (1개, 130g) | 177kcal |
점심식사 : 59kcal (6.45%)
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
| 찹쌀도너츠 (1개, 10g) | 50kcal |
저녁식사 : 107kcal (11.69%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 조개국 (1/2대접, 39g) | 29kcal |
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