다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아랫배가 있는편이에요.답을주세요ㅜㅜ
지유지유♡
- 2015.02.13 11:05
- 204
- 3
아랫배는 십년도넘게 있었는데 이번기회에 뱃살을뺄생각입니다.
주로유산소위주로하고있습니다.1000칼로리이하에. 술도 끊은지 일주일 됐구요.
아랫배가 줄어들긴하겠지만 어릴때부터뱃살인데 없어질까요?
주사안맞구도 가능한지알려주세요.
63킬로입니다. 158에
55킬로까지뺄꺼에요.운동선수라 팔ㅇ사고 다리는 지방이 없어요.오로지배에 ㅜㅜ
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운동선수도 배가 나오나요? 인간적이네용.
안먹는게 배살에는 제일 좋은데..그건 안되니 힘드세용
지지루 근데 전운동선수라 50 은 ㅠㅠ
팔히고 허벅지랑 근육량이 필요이상많아서 인바디를해도60킬로도 정상으로떠요 ㅜㅜ
일단 살을만이빼야겠군용^^
저랑 키가 비슷하시니...
제 경험상 55키로는 약간 똥배나오구요. 50 키로정도는 되야 배가 쏙 들어가던데;;;