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다이어트 점심식단추천좀

다신등급

살찐뚱스
  • 2015.02.13 09:17
  • 246
  • 3

다이어트중인데 아침엔과일먹구요, 저녁엔 샐러드같은 야채나 고구마먹어요. 점심식단을 어떻게짜야할지.....

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  • 정석
    소엘 2015.02.13 18:19

    아침저녁을 적게드시니 점심은 일반식드세요!대신 밥은 반공기만먹구 국은 먹지말구요!

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  • 초보
    살찐뚱스 2015.02.13 12:28

    조금만더더! 좋은정보감사요

    답글
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  • 정석
    조금만더더! 2015.02.13 10:41

    현미밥이랑 저염식 반찬 드시는걸 추천해요!

    답글
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