04월 13일 (운동 278kcal)
| 런닝 5.5km/h 걷기 (25분) | 32kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (20회) | 6kcal |
| 하늘자전거 (10분) | 60kcal |
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