다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 결심할때
입고싶은옷입자
- 2015.02.12 22:49
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다이어트로15키로뺏다가 다시돌아왓습니다...이제운동하려면 너무허무해요 ㅜㅜ잘못하단 또돌아올거같고 힘든걸알기에..... 요요오신분들 다이어트 결심다시할때 어떤마음으로하셧는지궁금합니다!!
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아예 뺀적이 없다고 생각하고 살아요. 하지만 저번 요요가 왔던 이유를 거울삼아 밥 잘챙겨먹고 근력운동을 하죠ㅎㅎ 굶고 유산소하며 아무리 빼도 자칫하면 아무소용이 없단 것을 기억하고 처음 뺄 때의 마음가짐으로!