다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민이에요...ㅜㅜ
향이여인
- 2016.04.13 16:05
- 69
- 2
가슴살안빠지면서 허벅지 살빼는은동 없을까여 ㅜㅜ 그리구 저 앉으면 허벅지 살이 퍼지고 또 힘주면 단단한것 같기도하고 종아리살도 출렁출렁거리고 힘주면 단단한데 저 지방형 인가요? 아니면 근육형인가요?
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가슴은 단백질 많이먹고 가슴운동해주면 덜빠져요 커지는 사람도 드물게 있어요 출렁거리는살은 체질이예요 운동많이 하시면 나아져요
가슴운동을 병행하라고 하던데요