다이어트 일기
04월 13일 (음식 1170kcal, 운동 1049kcal)
다바이
- 2016.04.13 15:08
- 35
- 0
아침식사 : 9kcal (0.77%)
| 블랙커피 (1잔, 350ml) | 9kcal |
점심식사 : 626kcal (53.50%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분) | 200kcal |
| 오트밀죽 (1인분) | 268kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 468kcal (40.00%)
| 오트밀죽 (1인분) | 268kcal |
| 닭가슴살샐러드 (1인분) | 200kcal |
간식 : 67kcal (5.73%)
| 호두 (1개, 5g) | 32kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 35kcal |
운동 : 1,049kcal
| 런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
| 런닝머신 달리기 (10분) | 85kcal |
| 스쿼트(세트) (70회) | 30kcal |
| 플랭크 (3분) | 18kcal |
| 줌바댄스 (50분) | 835kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기