다이어트 일기
04월 13일 (음식 961kcal, 운동 781kcal)
힘내자빠세호
- 2016.04.13 11:38
- 25
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아침식사 : 439kcal (45.68%)
| 공기밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 콩나물무침 (1.5인분, 105g) | 75kcal |
| 참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
점심식사 : 522kcal (54.32%)
| [삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) | 495kcal |
| 콩나물 (1소접시, 70g) | 27kcal |
운동 : 781kcal
| 보통 걷기 (60분) | 781kcal |
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