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다이어트 일기

04월 13일 (음식 1793kcal, 운동 228kcal)

다신등급

뚜르배츄
  • 2016.04.13 10:44
  • 71
  • 0
아침식사 : 607kcal (33.85%)
[덴마크우유] 덴마크딸기요구르트 (1개, 310ml) 277kcal
[롯데] 카스타드 (3회분, 69g) 330kcal
점심식사 : 1,186kcal (66.15%)
[남양] AT HOME앳홈포도쥬스 (1회분, 180ml) 104kcal
[교촌치킨] 양념 (1토막, 150g) 357kcal
야채볶음밥 (1인분, 100g) 258kcal
떡볶이 (1인분, 50g) 76kcal
[베스킨라빈스] 스낵네이도 (1회분, 100g) 271kcal
과일샐러드 (1인분, 120g) 120kcal
운동 : 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
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상큼하고 맛있어요^^

2016.04.13 조회수 : 104
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