다이어트 일기
D+18기록 아.반성합니다
간절하게
- 2015.02.12 10:08
- 162
- 2
어제 치킨에 자몽맥주 먹은 탓이겟지요 흑
12일째보다 몸무게는 그대로고
체지방은 0.4늘고 ㅜㅜㅜ
근육은 0.4 줄었네요ㅜㅜㅜ
운동량은 그대론데 더 늘려야하는걸까요.
반성하고 오늘부터 다시 시작합니다
연휴때 걱정이 벌써 앞서네요
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지뎡꽃 헛ㅋㅋ체지방 체중계예용ㅡㅎㅎ
헐...체중계에 근육량이나오다니ㅣ