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다이어트 일기

04월 13일 (음식 1037kcal, 운동 618kcal)

다신등급

겸듕

1 1 1
  • 2016.04.13 10:26
  • 26
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아침식사 : 130kcal (12.54%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
점심식사 : 411kcal (39.63%)
슈크림빵 (1개, 100g) 250kcal
[오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) 120kcal
무말랭이 (1소접시, 30g) 41kcal
저녁식사 : 496kcal (47.83%)
삼겹살 (1회분, 150g) 496kcal
운동 : 618kcal
훌라후프 (60분) 240kcal
승마 (60분) 300kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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