다이어트 일기
04월 13일 (음식 781kcal, 운동 142kcal)
태려니
- 2016.04.13 09:27
- 20
- 0
아침식사 : 100kcal (12.80%)
| [한미전두유] 전두유 레귤러 (1팩, 200ml) | 100kcal |
점심식사 : 341kcal (43.66%)
| 닭갈비 (2소접시, 230g) | 341kcal |
저녁식사 : 188kcal (24.07%)
| 닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
| 마른오징어 (1마리, 5g) | 18kcal |
간식 : 152kcal (19.46%)
| 기타 (0.4회분, 50g) | 80kcal |
| 마른오징어 (3/4마리, 20g) | 72kcal |
운동 : 142kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 142kcal |
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