신진대사를 높이는 다이어트 비법!!♥♥!!







마지막의 드레스를 입는그날까지 나는 다이어트 연구원 이자 선생님이자 전문가이자 교사이다 ㅠㅠㅠㅠ
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식전 30분물이 맞습니다! 식사바로전에 물섭취시 위액이 희석되서 소화에 방해를준답니다!
유청단백질이 뭐에요? 어디서 사나요?
오
요거트는 챙겨다녀야 겠군요!
좋은정보감사해요~~
유청 단백질이.. 머진 모르겠어요..^^?
도움감사
물마시는거 오히려 소화에 방해된다고해서 전후30분에는 잘안마셨는데 잘못알고 있었나봐요ㅠㅠ 이제부터 마셔야할듯!!
좋은정보감사해요
도움되는 글이네요 ㅎㅎ 감사합니다!