다이어트 일기
04월 12일 (음식 1024kcal, 운동 390kcal)
사사오오
- 2016.04.12 20:13
- 145
- 0
아침식사 : 4kcal (0.39%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
점심식사 : 491kcal (47.95%)
| 두부전 (3개, 96g) | 147kcal |
| 볶은김치 (1소접시, 94g) | 110kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
저녁식사 : 119kcal (11.62%)
| 잉카의 힘 (1회분, 20g) | 85kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
간식 : 410kcal (40.04%)
| [뉴트리] 오리지날다이어트 요거트쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
| [CJ] 비비고 왕교자 (1회, 150g) | 320kcal |
운동 : 390kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
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