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다이어트 일기

04월 12일 (음식 744kcal, 운동 945kcal)

다신등급

Zestiy
  • 2016.04.12 18:00
  • 36
  • 0
아침식사 : 15kcal (2.02%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
점심식사 : 130kcal (17.47%)
비락수정과 (1캔, 238ml) 130kcal
저녁식사 : 599kcal (80.51%)
바나나 (1개, 280g) 260kcal
딸기 (1개, 110g) 27kcal
삶은 계란 (3.0개, 150g) 237kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
운동 : 945kcal
서빙 (180분) 755kcal
빠르게걷기 (50분) 190kcal
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