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다이어트 일기

04월 12일 (음식 649kcal)

다신등급

wjd4524
  • 2016.04.12 12:40
  • 23
  • 0
점심식사 : 461kcal (71.03%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) 145kcal
찐고구마 (2개, 200g) 256kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) 60kcal
저녁식사 : 188kcal (28.97%)
딸기 (3개, 60g) 15kcal
오렌지 (1/2개, 157g) 45kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
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