다이어트 식단
●●아침&점심 식단 ●●
무@우
- 2015.02.11 01:27
- 879
- 16
통밀식빵 1조각 105칼로리 .베이컨아스파라거스말이 60카로리. 바나나 110칼로리. 오렌지 60칼로리 총245칼로리
왼쪽은 제꺼 오른쪽은 그분것 ♡
제껀 통밀팬네토마토파스타. 체식식단이에요 고기 .기름.아무것도 안들어갔어요 ㅎㅎ 320칼로리
냠냠냠 ♡
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꼬꼬뿅뿅 꺄하하하 놀러오셔요 !! 진짜루 ㅋㅋ 무료로 일일 가이드 해드릴께요 먹방가이드 ㅇ0ㅇ
와넘맛잇을듯!하악하악!아진짜오늘꺼대박맛잇을듯 토스트랑아스파라커스베이컨??탐나미치겟어요 ㄱㅋㅋㅋㅋㅋ아마시꽤따♥ 캐나다 가야겟어요 무우님뵈러 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ어휴증말ㅋㅋ ♥
조언감사해요ㅠㅠ
강블리E 일일 칼로리 1200이하로 드실경우엔 보조제나 영양제 필수 섭취해주셔야해요 ! 안그럼 나중에 문제생긴답니다 몸이 아야해요 ㅠ
어제 570칼로리만섭취햇더니 하하하... 먹은게없어요ㅠㅠ 하루권장섭취량이 800이라..
강블리E 앗 안되용... 주무셔요 ㅋㅋ
급배고픔이..
아하..네 감사요~^^
finelittleday 제가 한국에 안살아서요 ㅠㅠ 잘모르겠내요 인터넷으로 구매할수있을것같아요 ㅎㅎ
통밀파스타는어디서사나요?