오늘부터 시작 ㅎㅎ
ㅠㅠ 아는 분한테 살이 좀 쪘다는말 듣고 충격먹어서 다이어트 시작했슴돠 퓨ㅠ 오늘부터 다여트 진짜 시작했어여!! 식사조절하고 줄넘기 500개 버피 5개 cardio운동 10분 이렇게 가볍게 시작했어염 ㅎㅎ
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열심히 하셔서 목표이루시길 ^^