다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕이없어요
쩜
- 2016.04.11 20:18
- 127
- 4
오늘 아침에 사과한개
점심에 롤리폴리?같은과자 두조각
자몽쥬스 한잔빼고 먹은게없는데 배도 안고프고
먹고싶지도 않아요ㅜㅜ 사과먹고 배안고픈데도 안먹긴 좀 그래서 먹었는데 배가 엄청 불렀어요
왜이런걸까요...? 내일은 사과하나먹고 끝일거같아요..
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그거 몸이 힘들어서 그런건데요 .. 안드시면 점점더해집니다 잘못하면 위무력증와요 억지로라도 드시구요
과자나 사과말고 고기랑밥야채드세요
난중에 내장기능약해지면 피눈물나요 ..
앗 저도예요ㅠㅠ 요요안오고 건강히 빼려면 1000칼로리까진 먹어야할 것 같은데 별로 배도안고프고..걱정되요ㅠㅠ
심폐후생술 오늘은 런닝머신걷기 1시간밖에 안했는데 영 식욕이 없네요ㅜㅜ 억지로 먹기싫은데 안먹으면 또 불균형 올거같구요..
헐 식욕이 없을수도있군요...전 식탐이 있어서 배고플때나 배부를때나 엄청 힘들때나 항상 뭔가 먹고싶은데ㅠㅜ
혹시 너무 힘들어서 그런거아닌가요?? 저힘들어도 항상 식욕이 돌지만...👉👈